遅蒔き

48才を目前に学生以来の英語学習を始めました。日々雑感です。ブログタイトルを変更しました→半世紀近く生きているのに英語が話せないなんて

寝て痩せた

この20日くらい、ビールはやめて早寝をしていたら

 

3キロマイナス☆彡

 

代わりといってはなんですが、

控えていたカフェインと甘いお菓子は食べてしまってますが(汗)

 

とくにこの二週間くらいはすごく眠い。

8時間寝られる。きょうなんか昼寝もした。

事情の許す限り寝られるだけ寝ようと思います。

 

絶対にやめられないと思っていたビールをアッサリやめられたのは意外でした。

お菓子も、玄米の炊き込みご飯がある時には食べなくて大丈夫です。

ただコッテリしたハーゲンダッツが食べたいなと思う日があって、

そういう時に違うアイスを食べると気持ち悪くなるので、

食べたくなったらハーゲンダッツを迷いなく買ってます。

 

もう新しい喪服、はいるかしら。

せっかくなので、出産前まで戻りたいものです。

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