遅蒔き

日々の雑感です。

やるぞーはいいけれど、天気痛

連休が終わって家の中はいい感じに静か。

それについに新型のヘルシオを買ったので、わくわく到着を待つばかり。

 

が!

同時に低気圧の度、酷い頭痛が!

目の奥も空気がグリグリして吐き気がする程って、久しぶりです。

睡眠時間などの不摂生が影響してるんでしょうか、

こういうのは自律神経の乱れという奴に違いない。

 

天気痛にはコレ!→ 1分で出来る!「くるくる耳マッサージ」

 https://zutool.jp/column/prevention/ear_massage

 

あとは、

さっさと薬を飲んで、首元が大事らしいのでスカーフ巻いて、

スカートの中に長いレギンスと長い靴下。

容赦ない昼寝もいたしかたない。

 

こんなことをして、ようやく昼過ぎに動けるようになりました。

結局いつも以上の勉強はできなかったけど、

夜は9時までに寝る準備をして、くつろごうと反省中です。

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